Jarní tenisový kemp LTC – Chorvatsko, Novi Vinodolski 2014

Poslední dubnový týden vyjeli českokrumlovští tenisté z klubu LTC na zahraniční tréninkové soustředění. Posíleni o pravidelné účastníky krumlovských kempů ze západních Čech zamířili do Chorvatského přímořského městečka Novi Vinodolski. Areál hotelu Lišanj nabídl ideální servis pro tréninky tenisu i kondiční tréninky včetně vnitřního plaveckého bazénu a při nepřízni počasí tenisoví svěřenci využili kapacit hotelového kongresového centra (haly).
„Mohli jsme se plně soustředit na kvalitní trénink bez toho, že bychom při nepřízni počasí řešili náhradní kapacity a přejížděli z místa na místo, nebo bychom vymýšleli náhradní program. V areálu hotelu jsme našli ideální
podmínky pro přípravu našich hráčů,“ upřesnil manažer klubu Jan Bohdal. Šest tréninkových dnů bylo rozděleno do dvou až tří tréninkových bloků. Všichni čtyři trenéři pak rotovali mezi tréninkovými skupinami dětí, které byly sestaveny dle výkonnosti. Po 3 až 4 hodinách denně na kurtu tenisté absolvovali vždy jeden polední kondiční trénink zaměřený hlavně na koordinaci a odpoledne hlavní kondiční (atletický) trénink. Závěr kempu patřil tradičně tenisovému turnaji, který prověřil jak výkonnost, tak únavu nasbíranou v průběhu celého soustředění.

  • 6 tréninkových dnů
  • 19 tenisových svěřenců
  • 4 trenéři
  • 24 tréninkových jednotek
  • 36 hodin na kurtech
  • 15 hodin kondičních tréninků
  • 41 prima lidí v týmu na jednom místě…
198položka(ek) « 1 z 20 »